Shiatsu

Cette technique énergétique de détente issue de la médecine traditionnelle chinoise utilise les pouces, les paumes des mains et les avant-bras pour faire pression et stimuler des points situés le long des méridiens d'acupuncture.

Le Shiatsu permet ainsi de réguler la circulation de l’énergie vitale et favorise la détente et la récupération.

Parmi ses bienfaits, il aide

- à résorber les tensions physiques et/ou psychiques, ainsi que les contractions musculaires et articulaires,

- à retrouver le calme, le sommeil et à récupérer le dynamisme,

- à prévenir le stress

On peut également associer au massage Shiatsu, le rééquilibrage énergétique sur 30 minutes, sur la face avant du corps, de la tête aux pieds

(cf réflexologie plantaire).

Nous pratiquons le Shiatsu sur l'ensemble du corps sur une table de massage en position basse.

Il est recommandé de porter une tenue confortable.